Зөвлөгөө

Чамайг хайрладаггүй хүнийг хайрлахаа болих шалгарсан 6 арга – Өөрийгөө чөлөөл

Өөрийнхөө чадахгүй байгаа хүнд дурлах нь таны өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлд ноцтой нөлөөлнө. Та аз жаргалгүй, өөртөө сэтгэл хангалуун бус, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд ордог. Мэдээжийн хэрэг та эдгээр мэдрэмжээс аль болох хурдан салах хэрэгтэй. Хариу нэхээгүй хайраа даван туулж, хүсэл тэмүүллийн объектгүйгээр шинэ амьдралаар амьдрахын тулд юу хийхээ бид танд хэлэх болно.

№1 Энэ хүнд танд хэрэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр- Хэрэв та нэг өдөр хайртай хүн чинь чамайг буцааж хайрлана гэж бодож байгаа бол нөгөө өдөр нь тэд долоо хоног алга болно гэж бодож байгаа бол энэ нь мэдээж хайр байхгүй гэсэн үг юм. Хайраа өөр өнцгөөс харахыг хичээ. Энэ нь сонгодог роман шиг санагдаж байна уу? Хэрэв хайрт чинь чамайг хайрлахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадвал та зөв зам дээр байна.

№2 Анхаарлаа сарниул- Хэрэв та хариу нэхээгүй хайраа даван туулахыг хүсч байвал энэ нь таны уриа байх ёстой. Хайртай хүнээсээ аль болох хол бай. Хэрэв та боломжтой бол интернетэд холбогдох боломжгүй урт удаан аялалд явах нь хамгийн сайн сонголт байх болно (тэдний бүх цахим хаягийг шалгахаа боль!). Хэрэв та энэ хүнтэй бүрэн уулзахаас зайлсхийж чадахгүй бол бодлоо тэднээс хол байлгахыг хичээ. Таны хайртай хүн тантай нэг өрөөнд байсан ч гэсэн та тэднийг үргэлж бодож байх ёстой гэсэн үг биш юм. Бодлынхоо урсгалыг өөр чиглэл рүү эргүүл. Таны харилцааны аз жаргал биш харин хувийн мөрөөдөл, хүслээ бод.

№3 Ижил асуудалтай хүнийг хайж олох-Та харилцааны асуудалтай цорын ганц хүн биш юм. Олон хүмүүс хариу нэхэлгүй хайрын шаналал, зовлонг амсаж, түүнийгээ даван туулсан. Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойр дотны хүмүүстээ хэл. Тэднээс хэрхэн яаж амьд үлдсэн, өвдөлтийг намдаахын тулд юу хийснийг нь асуу. Гэхдээ энэ сэдвээр ярихаас таашаал авч эхлэх нийтлэг алдаа бүү хий. Үгүй бол та нэг хүний ​​тухай байнга бодож, тэднийг огт мартахгүй. Илүү сайн мэдрэхийн тулд танд ганц хоёр сайхан яриа хэрэгтэй.Хэрэв та хувийн асуудлаа хэн нэгэнтэй ярихыг хүсэхгүй байвал урлаг руу ханд. Хариу нэхээгүй хайрын сэдэв нь маш их алдартай бөгөөд хэн нэгнийг даван туулахад туслах олон ном, киног олоход хялбар байдаг.

№4 Өөртөө анхаарал тавь.-Харанхуй бодлууддаа автвал та ихэвчлэн өөрийгөө үл тоомсорлож эхэлдэг. Өвдөлтөөс өөр юу ч мэдрэхгүй байсан ч, юу ч хийж чадахгүй байсан ч гадаад төрх байдал, эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Давстай бүлээн хөөсөөр угаал үйлд. Нэг аяга амттай ургамлын гаралтай цай хийж, дуртайяа уугаарай. Дэлгүүр хэсч, шинэ хувцас худалдаж аваарай. Үс засалтаа өөрчил.

№5 Дасгал хийх.-Сэтгэлийн тэнцвэрийг сэргээх олон арга байдаг. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй нь биеийн тамирын дасгал юм. Эдгээр нь таны сөрөг талыг арилгахад тусална. Өглөө бүр гүйж эхлэх эсвэл фитнессээр хичээллэх. Фитнесс эсвэл усан бассейн руу яв. Морь унаж сураарай – амьтадтай харилцах харилцаанаас та маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах болно.

№6 Энэхүү мөрөөдлөө ардаа орхи.-Энэтхэгийн сайхан зүйр үг байдаг: Таны морь үхсэн бол мориноос буугаад яв. Өөрийгөө найдваргүй мөрөөдөлдөө автуулж болохгүй. Хэн нэгэн чамайг хайрлахыг хүлээхээс илүү сүйрэх зүйл байхгүй. Хэрэв хэн нэгэн танд хангалттай анхаарал хандуулдаггүйг харвал түүнийг зөвтгөх гэж бүү хичээ. Тэд хайраа харуулахаас ичдэггүй; тэд зүгээр л өгдөггүй

Leave a Reply

 АНХААР!

Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй.

Back to top button

Мэдээ хуулах хориотой !!!