амьсгалын дасгал

Нойргүйдэлтэй хүмүүс анхаараарай. Ганцхан минутын дасгал хийгээд л тайван унтах арга

Хэрэв танд ямар нэгэн чухал үйл явдлын өмнө сэтгэл түгшсэн эсвэл стресст орсон бол таны нойр хүрэхгүй байж болзошгүй юм.…